Lexi Ainsworth, a GH Maurice Benard lelkiállapota miatti szorongással foglalkozik

Ezen a héten Maurice Benard YouTube-videós podcastjában, a State Of Mindben egy kis szabadidőt töltött a képernyőn megjelenő General Hospital „családjával”, amikor Lexi Ainsworth színésznő, aki lányát, Kristina Davist alakítja, csatlakozott hozzá a műsorban.

Lexi Ainsworth: A szorongás eredete

Ma van valakink. Valójában a lányom, Benard hatalmasat nevetett. Az én tévés lányom. Metódus színész vagyok, így számomra minden olyan, mint az igazi. Szóval olyan, mint a lányom. A neve Lexi Ainsworth, és sokat ér! Emmy-díjas színésznő! Elkezdte: Mesélj nekem, hogyan nőttem fel Oklahomában. Milyen volt?

Szerettem! Akkora függetlenséged volt. Mindenki ismer mindenkit a környéken. Nagyon biztonságos. Apám még mindig a kocsijában hagyja a kulcsait. Nyitva tartja az ajtót. A fiatal színésznő leírta szülővárosát: A környéknek saját rendőrsége és tűzoltósága van, így igazán biztonságos. Biciklivel mennék a barátaim házához.

De a biztonságos nevelés ellenére Ainsworth szorongással küzdött. Abban a pillanatban árulta el, amikor először tudta, hogy gondja lehet. Közvetlenül lefekvés előtt mindig végiggondoltam a legrosszabb forgatókönyvet, hogy mi történhet velem – emlékezett vissza a sztár.

Nem tudom, miért tenném ezt, de ha meghallok egy helikoptert, azt gondolom: „Istenem, ez az. Meg fogok halni.’ De mindig is volt bennem szorongás. Úgy látszik, amikor anyukámmal beszéltem, rájöttem, hogy mindig is szorongó gyerek voltam.

Anyám azt mondta, hogy „mindig is szorongtál, mert fájni fog a hasad, és orvosságot kell vinnem az iskolába. Mert annyira izgulnál az iskola miatt.

Majd elmagyarázta: A szorongásom okozta ezeket a fizikai problémákat. Felnőttként mindig is az iskolához kapcsolódott, ami vicces, mert most újra iskolába járok. Ez az én választásom.

Mentális egészség kezelése

Ainsworth nem hagyta, hogy ez meghatározza őt. A 29 événél érettebbnek hangzó színésznő a szorongás kezeléséről beszélt, és meg kell találnia a kezeléséhez szükséges eszközöket. Most órákat veszek, és azon dolgozom, hogy megszerezzem a diplomámat. És ez még mindig megterhelő, de úgy gondolom, hogy most, hogy jobban tudatában vagyok ennek, és jobb eszközeim vannak ennek kezelésére. Terápián is részt veszek, és ez jelentősen segít. Tehát most van elég eszközöm ezeknek a dolgoknak a kezelésére.

Benard arról beszélt, milyen ihletet adott, hogy a podcastjában példaképként szerepeljen a mai fiatal lányok számára, akik stresszel, szorongással és más mentális egészségügyi problémákkal küzdenek, és tudta, hogy a tapasztalatai segíteni fognak.

Nagyon sokféleképpen kezelheti mentális egészségét – osztotta meg. A tehetséges fiatal színésznő példákat hozott azokra a lehetőségekre, amelyek segítenek lecsillapítani a szorongását, és segítenek megőrizni a fókuszt. Imádom a jógát, és évek óta foglalkozom vele. A mögötte lévő filozófia, a hozzá tartozó meditáció. Elkezdtem írni egy hálanaplót, és nagyon-nagyon hasznos volt, így ha rossz napjaim vannak, csak visszamegyek, és lenézem, amit írtam, amiért hálás vagyok. Három dolgot írok, és igyekszem minden nap megtenni.

Az epizód további témái közé tartozik a női menhelyek kutatása során végzett utazása, hogy segítsen neki megérteni a /1 bántalmazás történetét, amivel Daytime Emmy-jelölést kapott, thaiföldi rendőrök üldözték, küzdelme és győzelme, amikor túl érzékenynek érezte magát, tanácsot kérve Benardtól egy életre szóló filmprojekt, mennyire ráhangolódnak a színészekre, és még sok más.

A figyelnivaló pillanat a műsor vége felé van, amikor Benard felhozza AZT a pillanatot. Az a jelenet, amelyről mindenki beszélt, amikor Kristina megtudta, hogy Sonny életben van, és ez őszinteségével lenyűgözte a szereplőket és a közönséget. Fedezze fel az ihletet az emlékezetes előadás mögött, amely Benardot sírva fakadt. Újra meglátogathatja a képernyőn megjelenő találkozót egy Twitter-bejegyzésben, és megnézheti ennek az epizódnak az előzetesét – mindkettő alább.

A teljes epizódot is megnézhetitek itt . Ha meg szeretné érteni a State of Mind a YouTube-on, kattintson itt és kövesse Maurice Benardot Twitter és Instagram. Kövesse Lexi Ainsworth-t tovább Twitter és Instagram .

A /1 (GH) hétköznapokon látható az ABC-n. Nézze meg helyi adatlapjain a műsoridőt. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi várható Port Charlesban, tekintse meg a /1 oldalon közzétett legfrissebb híreket, a /1 oldalon pedig a műsor történetének alapos áttekintését.

Népszerű Kategóriák
Népszerű Bejegyzések
A merész és szép spoiler július 15-19.: Hihetetlen taktika
A merész és szép spoiler július 15-19.: Hihetetlen taktika
Az Y&R Star Judah Mackey elárulta lenyűgöző teljesítményét
Az Y&R Star Judah Mackey elárulta lenyűgöző teljesítményét
Lisa Rinna 17 éves lánya őszintén beszél az anorexia elleni küzdelemről
Lisa Rinna 17 éves lánya őszintén beszél az anorexia elleni küzdelemről
Kategóriák